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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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柳燕飞 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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人流对女性的身体会造成一定的伤害，因此人流后需要注意一些禁忌事项，以促进身体的恢复。 首先是性生活方面。人流后一个月内应禁止性生活，因为人流后子宫颈口处于开放状态，此时进行性生活，细菌容易进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。 在个人卫生上，要注意保持外阴清洁，但一个月内不宜进行盆浴和游泳，防止脏水进入阴道导致感染。可以选择淋浴，并勤换卫生巾和内裤。 饮食方面也有诸多禁忌。要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这类食物可能会刺激肠胃，影响身体恢复。应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等，帮助身体补充营养，增强抵抗力。 在生活习惯上，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。人流后身体较为虚弱，过度劳累可能会影响子宫的恢复，甚至导致出血增多。同时，要避免熬夜，保证充足的睡眠。 此外，人流后要注意保暖，避免着凉，不宜接触冷水，防止寒邪入侵身体，引发关节疼痛等问题。
2025-09-16 11:45
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