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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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遗精是男性性成熟过程中的一种正常生理现象。在部队出现遗精情况,可按以下方法处理。 首先是及时清洁。遗精后,应尽快用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭外生殖器,清除精液,保持局部的清洁卫生,防止细菌滋生引发感染。如果条件允许,用温水清洗外生殖器是更好的选择,但要注意使用流动的温水,避免坐浴,以防逆行感染。 接着是更换衣物。遗精会弄脏内裤和床单,为了保持干爽舒适,应及时更换干净的内裤。床单如果弄脏了,也尽量及时更换。若当时不具备更换床单的条件,可先将弄脏部分的床单进行简单处理,比如在上面铺一层干净的布。 然后是心理调节。部分人在遗精后可能会产生焦虑、紧张等情绪,尤其是在部队这样相对特殊的环境中。要正确认识遗精是正常的生理现象,不必为此过度担忧和自责。可以通过与战友、军医交流,了解更多关于遗精的知识,缓解心理压力。 此外,在日常的生活中,要注意规律作息,避免过度劳累,减少引起遗精的诱因。同时,保持良好的睡眠姿势,避免俯卧,减少对外生殖器的压迫。
2025-09-15 11:56
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