滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。想要彻底根治滑膜炎，需要综合多方面进行。 首先，明确病因是关键。滑膜炎可由多种因素引起，如创伤、感染、风湿类疾病等。只有确定病因，才能进行针对性治疗。例如，因创伤引起的，要及时处理伤口，避免感染加重；由风湿类疾病导致的，则需对原发疾病进行有效控制。 治疗方法的选择也至关重要。一般来说，在疾病初期或症状较轻时，可采用保守治疗。患者需要充分休息，减少患病关节的活动，避免过度劳累和剧烈运动，必要时可使用支具固定关节，以减轻滑膜的负担。同时，可结合物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。 如果保守治疗效果不佳，病情较为严重，可能需要采取手术治疗。手术方式包括关节镜下滑膜切除术等，通过手术去除病变的滑膜组织，从而达到治疗目的。 此外，康复训练和日常护理也不容忽视。在病情缓解后，患者应在医生的指导下进行适当的康复训练，增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。在日常生活中，要注意关节保暖，避免受寒、受潮，控制体重，减轻关节的压力。