水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。可以通过以下几个方面来判断自己是否得了水痘。 首先是观察接触史。水痘具有较强的传染性，如果近期接触过水痘患者，尤其是在没有接种过水痘疫苗或者免疫力低下的情况下，感染水痘的风险会增加。 其次留意前驱症状。在出疹前1 - 2天，部分患者可能会出现发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状。儿童的症状通常较轻微，可能仅表现为轻微发热，而成年人症状相对较重。 最重要的是观察皮疹特点。水痘皮疹首先出现在躯干和头部，然后逐渐蔓延至面部和四肢。皮疹最初为红色斑疹，数小时后变为丘疹并发展成疱疹。疱疹呈椭圆形，大小不一，周围有红晕，疱液清亮，壁薄易破，常伴有瘙痒。一般1 - 2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在，这是水痘皮疹的重要特征。 如果怀疑自己得了水痘，应及时就医，医生一般会通过详细的问诊、体格检查来综合判断，必要时还会进行相关的实验室检查，如血常规、病毒核酸检测等，以明确诊断。