在福州，如果想找专业治疗恐惧症的医院，可以参考这几家：1.福建三博福能脑科医院心理门诊 2.福建医科大学附属协和医院心理科 3.福建省立医院精神科 4.福州市第二医院心理科。 说到为什么会产生这种害怕，其实背后原因比较复杂。有些人天生对特定事物的敏感度就高，例如对黑暗、密闭空间、高处等容易产生不感；有些人是因为过去经历过性或创伤性的事情，大脑会把那些情绪“记住”，当类似情境出现时，不自觉地触发恐惧反应。 还有一类情况，跟成长环境也有。小时候周围人对某些事物表现出强烈排斥或惊恐，孩子可能会模仿并内化这种情绪。时间一长，这种情绪会在潜意识里扎根，即使长大后明知它不合理，身体还是会自动出现反应。 另外，身体的生理反应在恐惧症中也起不小作用。恐惧时心跳加快、呼吸急促、肌肉紧绷，这些本是身体的保护机制，但如果太频繁或太强烈出现，大脑就会形成“危险信号”，一次次地巩固这种感觉。 害怕不是软弱，而是身心对外界的一种应对模式。不过，如果这种恐惧影响到日常生活，就需要学着面对它、调节它，甚至在专业人士的指导下慢慢改变。找到合适的方式去理解和接纳自己，是走向康复的重要一步。