宁波治疗抽动症经验比较丰富的医院有：1.宁波艾博尔医院心理门诊 2.宁波市妇儿医院 3.宁波市康宁医院 4.宁波市第一医院。 孩子在睡觉过程中身体偶尔抽动，其实原因挺多的，有一些是正常生理现象，比如进入深睡眠前，神经和肌肉突然放松，就像有人做梦时会突然“蹬”一下。这种短暂抽动通常持续时间很短，也不会伴随其他不适。还有一些孩子在成长阶段，神经系统还在发育，对外界刺激更敏感，就容易出现这种现象。 但如果抽动频繁、持续时间长，或者伴随眨眼、清嗓、耸肩等白天的非自主动作，就要考虑是否存在抽动障碍或其他神经系统问题。这类情况单靠家长观察可能不够准确，最好去有经验的医院做全面检查，医生会结合病史、体格检查和必要的仪器检测来判断。 有时，睡眠不足、精神紧张、情绪波动也会使孩子的神经系统更加活跃，从而在入睡或者睡眠浅的时候更容易抽动。日常生活中，可以帮孩子建立规律的作息，保持适当的运动量，减少电子产品使用时间，睡前营造一个安静放松的环境，这些都有助于减少类似情况。 归根结底，偶尔的睡眠中抽动并不一定是疾病，但当频繁或伴随其他功能异常时，就需要专业评估。家长既要观察细节，也别过度担忧，及时就诊，掌握清楚真正原因，才好安心。