专为健康护航：宁波治疗酒瘾比较好的医院“快讯收看”怎么劝有酒瘾的人戒酒
2025-09-04 12:45
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我喝酒已经好多年了，每天不喝就心慌手抖，头脑里总想着酒的味道。家人劝了很多次，我也想戒，但总是撑不住几天就又喝上了。
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回答1
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董淑杰 主任医师
宁波鄞州慧康医院
精神病
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宁波可以考虑的医院有：1.宁波艾博尔医院 2.宁波市康宁医院 3.宁波市第二医院 4.宁波市明州医院。在劝说有酒瘾的人时，直接说“你别再喝了”往往没什么用，甚至会引起反感。先要耐心倾听他们的感受和压力，真心让他们觉得是被理解，而不是被批评。可以回忆一些他们戒酒时的积极变化，比如精神更好、睡眠改善，不去用威胁或者指责，而是用具体的好处引导他们去想象一个不再依赖酒精的生活。 找到恰当的时机也很重要，在他们情绪相对平稳、没有醉的时候谈这件事，效果通常会更好。可以建议他们把一些容易引起饮酒欲望的社交场合先放下，慢慢减少和酒接触的机会。同时，如果他们愿意，可以陪同去医院或者互助小组，让他们感到这个过程并不是孤军奋战。 家人的陪伴和理解，是戒酒路上很大的支撑。把注意力转移到一些积极的事情上，比如锻炼、兴趣爱好，也是帮助戒酒的一个方法。毕竟，戒掉酒精不只是身体的清理，更是一种重新找回自我的过程。只要方向对了，步子可以慢一些，但别停下来。
2025-09-04 14:55
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就医问药
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