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回答1
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骆兆配 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
创伤骨科
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长期平躺着睡觉腰疼可能会引发腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎小关节紊乱、腰椎滑脱等后果。 1. 腰肌劳损：长时间平躺使腰部肌肉持续处于紧张状态，易导致肌肉疲劳、损伤，形成腰肌劳损，出现腰部酸痛、胀痛。 2. 腰椎间盘突出：腰部压力增加，椎间盘受到挤压，纤维环可能破裂，髓核突出压迫神经，引起下肢放射性疼痛、麻木等症状。 3. 腰椎骨质增生：腰部长期疼痛、受力不均，会刺激腰椎椎体边缘出现骨质增生，增生的骨质可能刺激周围组织，加重疼痛。 4. 腰椎小关节紊乱：平躺姿势不当或腰部肌肉力量失衡，可导致腰椎小关节发生错位、紊乱，引起腰部剧烈疼痛、活动受限。 5. 腰椎滑脱：长期的腰部疼痛和异常受力，可能使腰椎椎体之间的稳定性下降，导致椎体向前或向后滑脱，严重时可影响神经功能。 长期平躺着睡觉腰疼会带来多种严重后果，若出现此类情况，应及时调整睡姿，必要时到正规医院就诊。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。
2025-08-21 17:21
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