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回答1
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林琼燕 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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流产后腰疼需早重视，避免留病根，可从多方面入手，如注意休息、补充营养、预防感染、适当运动、及时就医等。 1. 注意休息：流产后身体较为虚弱，应保证充足睡眠，避免过早从事重体力劳动，减少腰部负担。 2. 补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，促进身体恢复。 3. 预防感染：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染引发盆腔炎等疾病导致腰疼。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等药物预防感染。 4. 适当运动：在身体恢复良好的情况下，可进行一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等，增强腰部肌肉力量。 5. 及时就医：若腰疼持续不缓解或伴有发热、阴道异常分泌物等症状，应及时到正规医院就诊，排查是否有宫腔残留、子宫复旧不良等问题。 流产后腰疼需引起重视，通过注意休息、补充营养、预防感染、适当运动和及时就医等措施，可有效避免留病根。若出现异常情况，应及时处理。
2025-08-20 11:02
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