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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄志清 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
肾病内科
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职场女性肾虚，与长期熬夜、精神压力大、饮食不规律、缺乏运动、频繁憋尿等因素有关。 1. 长期熬夜：打乱生物钟，影响肾脏正常代谢与修复，损耗肾精肾气。 2. 精神压力大：职场竞争激烈，女性易精神紧张、焦虑，长期如此致内分泌失调，影响肾脏功能。 3. 饮食不规律：常吃快餐、高盐食物，或过度节食，营养不均衡，损伤脾胃，间接影响肾脏。 4. 缺乏运动：久坐办公室，身体气血运行不畅，肾脏血液循环受影响，功能下降。 5. 频繁憋尿：尿液在膀胱停留时间长，易滋生细菌，细菌逆行感染肾脏，引发炎症。 职场女性应注意调整生活方式，避免上述不良因素，以预防肾虚。若出现肾虚症状，可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物调理。建议前往正规医院肾内科就诊。
2025-08-20 10:19
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