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回答1
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黄闰月 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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想要根治产后风湿,需牢记注意保暖、合理饮食、适当运动、心理调节、规范用药等要点。 1.注意保暖:产后身体虚弱,风寒易入侵,要根据天气增减衣物,避免受寒、淋雨。 2.合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等,增强身体抵抗力。 3.适当运动:在身体允许的情况下,进行适量运动,如散步、瑜伽等,有助于促进血液循环,增强体质。 4.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 5.规范用药:可在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物缓解症状,用药需遵医嘱。 根治产后风湿需要从多方面入手,注意生活细节,保持良好的生活习惯和心态,同时配合规范的药物治疗,才能取得较好的治疗效果。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院的风湿免疫科或妇产科就诊。
2025-08-20 11:43
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