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回答1
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洪鑫 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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骨折打钢钉拆除后，可通过补充蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和使用药物等加速康复。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2. 维生素：维生素C能促进胶原蛋白合成，可多吃柑橘、草莓、猕猴桃等水果；维生素D有助于钙的吸收，可适当晒太阳或吃些富含维生素D的食物，如深海鱼、牛奶等。 3. 矿物质：钙是骨骼的重要组成成分，可多喝牛奶、吃虾皮等补钙；铁参与血红蛋白合成，可吃些动物肝脏、菠菜等补铁。 4. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，可多吃蔬菜、全谷类食物等。 5. 药物：可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素AD软胶囊等药物辅助康复。 骨折打钢钉拆除后，合理的营养补充对康复至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，以及适当使用药物，能为身体提供所需营养，加速康复进程。但用药需严格遵医嘱。
2025-08-20 16:07
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