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回答1
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张彩 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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结合女性生理周期正确自慰，需考虑经期、卵泡期、排卵期、黄体期的不同特点，还要注意卫生、频率、方式、环境及心理状态等。 1. 经期：女性经期身体抵抗力下降，自慰易引发感染，应避免直接刺激生殖器官，可通过轻柔抚摸其他敏感部位获得愉悦。 2. 卵泡期：此阶段雌激素逐渐上升，性欲可能有所提高，可适当进行自慰，但要注意使用清洁的器具或保持手部卫生。 3. 排卵期：性欲较为旺盛，自慰时要注意力度适中，避免过度刺激导致生殖器官损伤。 4. 黄体期：部分女性可能出现情绪波动，自慰可缓解压力，但要控制频率，以免影响内分泌。 5. 其他注意事项：自慰前后要清洗双手和外阴，选择舒适、安全、私密的环境，同时保持良好的心理状态，避免产生负罪感。 结合女性生理周期正确自慰，要根据不同阶段的生理和心理特点进行，同时注重卫生、频率、方式等方面，以保障身心健康。若在自慰过程中出现不适，应及时就医。
2025-08-19 10:45
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