上班族长斑，三七粉怎么吃能祛斑？_即问即答

2025-08-19 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

上班族长斑，三七粉怎么吃能祛斑？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

上班族长斑与多种因素有关，如内分泌失调、紫外线照射、压力过大、不良生活习惯、遗传等。三七粉有一定活血功效，对祛斑有辅助作用，吃法有温水冲服、搭配其他中药、制成药膳、搭配蜂蜜、搭配牛奶等。 1. 内分泌失调：长期熬夜、作息不规律等易导致内分泌失调长斑，三七粉可活血改善血液循环，温水冲服能促进身体对其有效成分吸收。 2. 紫外线照射：日常不注意防晒，紫外线损伤皮肤长斑，三七粉搭配有美白功效中药，如白芷、白茯苓等，可增强祛斑效果。 3. 压力过大：工作压力大影响身体代谢，三七粉制成药膳，如三七粉炖鸡，在补充营养同时发挥其活血作用。 4. 不良生活习惯：抽烟、酗酒等不良习惯损害皮肤，三七粉搭配蜂蜜，口感好且能润肠排毒，辅助祛斑。 5. 遗传：遗传因素导致的色斑较难去除，三七粉搭配牛奶，可补充营养，促进三七粉功效发挥。三七粉对祛斑有一定辅助作用，但不能完全依赖。若长斑情况严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。使用三七粉等药物需遵医嘱。
2025-08-19 17:19

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