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回答1
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李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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子宫肌瘤术后健康菜谱可选择菠菜猪肝汤、山药红枣粥、冬瓜海带汤、香菇蒸鸡、西红柿鸡蛋汤等。 1. 菠菜猪肝汤：菠菜富含维生素和铁元素，猪肝能补血，术后食用有助于身体恢复气血。 2. 山药红枣粥：山药健脾益胃，红枣补气养血，粥类易消化，适合术后肠胃功能较弱时食用。 3. 冬瓜海带汤：冬瓜有清热利水的作用，海带富含碘等矿物质，能促进新陈代谢，减轻身体水肿。 4. 香菇蒸鸡：鸡肉是优质蛋白质的来源，香菇味道鲜美且营养丰富，能提高身体免疫力。 5. 西红柿鸡蛋汤：西红柿富含维生素C和番茄红素，鸡蛋含有人体所需的多种氨基酸，二者搭配营养均衡。 这些菜谱营养丰富，适合子宫肌瘤术后食用，能帮助患者补充营养、恢复体力。但饮食应根据个人情况合理调整，如有特殊需求，可咨询营养科医生。
2025-08-19 15:11
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