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回答1
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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经期有助于排污血的饮品有红糖水、玫瑰花茶、益母草茶、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣饮等。 1. 红糖水：红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的作用，经期适量饮用能促进血液循环，帮助经血排出。 2. 玫瑰花茶：玫瑰花有行气活血、调和脏腑的功效，对于经期情绪不佳、脸色黯淡有一定的改善作用，同时也能辅助排污血。 3. 益母草茶：益母草是常见的中药材，有活血调经的作用，能增强子宫收缩力，促使经血顺畅排出。 4. 山楂桂枝红糖汤：山楂有消食化积、活血散瘀的功效，桂枝能温通经脉，与红糖搭配，可温经通脉、化淤止痛，利于经期排污。 5. 黑木耳红枣饮：黑木耳有凉血止血、和血养营的作用，红枣能补气养血，二者搭配的饮品可调理经期气血，促进污血排出。 这些饮品在经期适量饮用，对排污血有一定帮助。但每个人体质不同，效果可能存在差异。若经期出现严重不适，建议及时到正规医院妇科就诊。
2025-08-19 11:50
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