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回答1
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李凌华 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
感染一科
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小伤口沾到艾滋病唾液后，可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等营养物质来助力康复。 1. 蛋白质：是身体修复和免疫系统的重要组成部分，可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物。 2. 维生素：如维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能增强免疫力，可多吃柑橘、草莓、坚果等。 3. 矿物质：铁、锌等矿物质对维持身体正常生理功能很重要，瘦肉、贝类等食物富含这些矿物质。 4. 碳水化合物：为身体提供能量，可选择全谷物、薯类等。 5. 脂肪：选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于维持细胞正常功能。 合理的营养补充能帮助身体在小伤口沾到艾滋病唾液后更好地恢复。但需注意，应在医生的指导下进行科学的营养搭配，同时及时就医进行相关检查和评估。此外，还可遵医嘱使用一些营养补充剂，如复合维生素片、蛋白粉、矿物质片等。
2025-08-19 14:44
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