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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许球祥 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
颈肩腰腿痛科
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肋骨骨折患者饮食健康指导包括补充蛋白质、摄入维生素、增加钙的摄取、保证膳食纤维摄入、控制脂肪摄入等。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2. 摄入维生素：维生素能促进身体新陈代谢，增强免疫力，应多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等。 3. 增加钙的摄取：钙有助于骨折愈合，可选择牛奶、虾皮、海带等含钙丰富的食物。 4. 保证膳食纤维摄入：膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，可多吃全谷类食物、芹菜等。 5. 控制脂肪摄入：避免食用过多油腻食物，如油炸食品、动物内脏等，以免影响消化。 肋骨骨折患者的饮食应注重营养均衡，合理搭配各类食物，以促进骨折愈合和身体恢复。同时，需注意饮食禁忌，避免食用辛辣、刺激性食物。若有特殊情况，可咨询医生或营养师获取更专业的饮食建议。
2025-08-19 10:46
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