缓解手上硬包疼痛可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。一般治疗包括减少手部活动、避免刺激；药物治疗可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、抗生素等；物理治疗有热敷、按摩；手术治疗则针对保守治疗无效的情况。 1. 一般治疗：减少手部活动，避免硬包部位受到摩擦、挤压等刺激，让手部得到充分休息。 2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，能减轻炎症和疼痛；糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，可控制炎症反应；若硬包是由感染引起，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。需遵医嘱用药。 3. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛，每天可进行数次，每次15 - 20分钟；按摩时力度要适中，可在硬包周围轻轻揉按。 4. 手术治疗：如果硬包较大、疼痛严重且保守治疗效果不佳，可考虑手术切除。 5. 定期观察：密切关注硬包的变化，如大小、颜色、疼痛程度等，若有异常及时就医。 缓解手上硬包疼痛的方法多样，可根据具体情况选择合适的治疗方式。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。