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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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从中医角度看，调养男人射精时间可从中药调理、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼、生活习惯改善等方面着手。 1. 中药调理：可使用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中药，这些药物能起到补肾固精等作用，但需遵医嘱使用。 2. 饮食调节：适当多吃一些具有补肾固精作用的食物，如芡实、莲子、山药等，有助于改善身体状况。 3. 穴位按摩：按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，能促进血液循环，调节身体机能。 4. 运动锻炼：像太极拳、八段锦等中医传统运动，可增强体质，提升精气神。 5. 生活习惯改善：保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，对射精时间的调养也有帮助。 综合运用中药调理、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼和生活习惯改善等方法，能从中医角度对男人射精时间进行调养。不过，若问题较为严重，建议前往正规医院男科或中医科就诊。
2025-08-19 13:32
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