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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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帮助伴侣快速勃起可从心理调节、生活方式改善、性技巧运用、营养补充和药物辅助等方面入手。 1. 心理调节：营造轻松、温馨的氛围，缓解紧张焦虑情绪，给予伴侣鼓励和支持。 2. 生活方式改善：保持规律作息，避免熬夜，适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，戒烟限酒。 3. 性技巧运用：增加前戏时间，通过亲吻、抚摸等刺激伴侣敏感部位，提高性兴奋度。 4. 营养补充：多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，如牡蛎、坚果等。 5. 药物辅助：在医生指导下，可使用*、他达拉非、伐地那非等药物。 帮助伴侣快速勃起需综合多方面因素。心理和生活方式的调整是基础，性技巧运用可增加情趣，营养补充能提供必要物质，药物辅助需谨慎使用。若勃起问题持续存在，建议到正规医院男科就诊。
2025-08-18 16:54
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