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回答1
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成芳平 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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经期排污血不畅可选择红糖水、玫瑰花茶、益母草茶、山楂红糖饮、姜枣茶等饮品。 1. 红糖水：红糖具有益气养血、活血化瘀的作用，能促进经血排出，温暖子宫，缓解经期不适。 2. 玫瑰花茶：玫瑰花有行气活血、疏肝解郁的功效，可调节经期情绪，改善经血不畅的情况。 3. 益母草茶：益母草是常用的妇科良药，能活血调经，增加月经量，促使排污血更顺畅。 4. 山楂红糖饮：山楂有消食化积、活血化瘀的作用，搭配红糖，能有效缓解血瘀导致的经期不畅。 5. 姜枣茶：生姜能温经散寒，红枣可补气养血，二者搭配能改善宫寒，促进经血排出。 这些饮品对改善经期排污血不畅有一定帮助，但如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院妇产科就诊。饮用时需注意，应根据个人体质选择合适的饮品，并遵医嘱。
2025-08-18 15:02
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