-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
职场男性压力大时，可通过食用一些食物和药物来补肾抗疲劳，如黑芝麻、核桃、山药、六味地黄丸、金匮肾气丸等。 1. 黑芝麻：富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，具有补肝肾、益精血的作用，有助于改善肾虚引起的疲劳等症状。 2. 核桃：含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，能补肾固精、润肠通便，对缓解身体疲劳有一定帮助。 3. 山药：是药食同源的食材，具有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合压力大的职场男性食用。 4. 六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、山药等组成，具有滋阴补肾的作用，可改善肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 5. 金匮肾气丸：能温补肾阳、化气行水，对于肾阳不足引起的疲劳、怕冷等有一定疗效。 职场男性压力大时，可适当食用上述食物和药物来补肾抗疲劳。但药物使用需遵医嘱，若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院男科或内科就诊。
2025-08-18 07:54
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
频繁遗精会变老吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
包茎会造成不育吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
男性阳痿有哪些饮食要忌嘴？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
男性阳痿可以喝酒吗？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
青少年男性可以割包皮吗？
曲靖九洲医院 2023-11-14
最新问答