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回答1
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禹安琪 副主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
妇科
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盆腔积液分生理性和病理性，生理性一般深度小于10mm，多可自行吸收。日常保健可从饮食、卫生、运动、检查、情绪等方面着手。 1. 生理性盆腔积液：通常在女性经期、排卵期出现，深度一般小于10mm，是正常生理现象，无需特殊处理。 2. 饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够蛋白质，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 卫生：注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾，避免性生活。 4. 运动：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，增强体质。 5. 检查：定期进行妇科检查，以便早发现问题并治疗。 6. 情绪：保持良好心态，避免长期精神紧张、焦虑。 了解盆腔积液正常范围，做好日常保健，能有效呵护女性健康。若发现盆腔积液异常，应及时就医。
2025-08-18 11:54
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