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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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解决男人跑马困扰，可通过改善生活习惯、调节心理状态、药物治疗、中医调理等方法。常见药物有六味地黄丸、金锁固精丸、知柏地黄丸等。 1. 改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；减少性刺激，如避免观看色情书籍、影片等；适度运动，增强体质。 2. 调节心理状态：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用六味地黄丸，其具有滋阴补肾的功效；金锁固精丸能固肾涩精；知柏地黄丸可滋阴降火。 4. 中医调理：可通过针灸、按摩等中医方法进行调理，刺激相关穴位，改善症状。 5. 及时就医：若跑马情况频繁且严重，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，排查是否存在疾病因素。 男人跑马困扰可通过多种方法解决，改善生活习惯和心理状态是基础，药物和中医调理可辅助改善，严重时需及时就医。用药应遵医嘱。
2025-08-18 14:17
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