男性备孕补充叶酸无奈又必要，与提高精子质量、预防胎儿畸形、降低染色体异常风险、改善生殖功能、维持身体正常代谢等因素有关。 1. 提高精子质量：叶酸参与细胞的分裂和DNA合成，补充叶酸有助于提高精子的活力和数量，改善精子质量。 2. 预防胎儿畸形：虽然女性补充叶酸对预防胎儿神经管畸形至关重要，但男性补充叶酸也能在一定程度上降低胎儿出现神经管缺陷等畸形的风险。 3. 降低染色体异常风险：叶酸缺乏可能导致染色体断裂和畸变，男性补充叶酸可减少精子染色体异常的概率，降低流产和胎儿发育异常的可能性。 4. 改善生殖功能：叶酸对男性生殖系统的正常发育和功能维持有积极作用，有助于维持生殖内分泌的稳定。 5. 维持身体正常代谢：叶酸是人体必需的维生素之一，参与体内多种物质的代谢过程，对维持身体健康有重要意义。常用的补充叶酸的药物有叶酸片、多维元素片、复方硫酸亚铁叶酸片等，需遵医嘱使用。 男性备孕补充叶酸虽可能因观念等因素让人觉得无奈，但从提高生育质量、保障胎儿健康等多方面来看是非常必要的。建议备孕男性在医生指导下合理补充叶酸。