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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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精子不液化是精液射出后超过60分钟仍不能液化的病症，可通过改善生活习惯、调节饮食、补充营养、适度运动、药物治疗等助力自愈。 1.改善生活习惯：避免熬夜、久坐，规律作息，保证充足睡眠，戒烟戒酒。 2.调节饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.补充营养：可补充锌、硒等微量元素，对改善精子质量有益，常见含锌食物有牡蛎、瘦肉等。 4.适度运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5.药物治疗：可在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片、葡萄糖酸锌片等药物。 精子不液化患者可从多方面入手助力自愈，不过需注意应在正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗，切不可自行用药。
2025-08-17 12:50
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