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回答1
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周明芳 副主任医师
北京地坛医院
三级甲等
妇科
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中医调理月经淋漓不尽，可采用中药调理、艾灸疗法、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼等方法。 1. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等中药，这些药物具有养血调经、疏肝理气等功效，能改善月经淋漓不尽的症状，但需遵医嘱使用。 2. 艾灸疗法：艾灸关元、气海、三阴交等穴位，能温通经络、调和气血，对月经不调有一定的调理作用。 3. 饮食调节：多吃一些具有补血止血作用的食物，如黑木耳、红枣、桂圆等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。 4. 穴位按摩：按摩血海、足三里、太冲等穴位，每个穴位按摩3 - 5分钟，以有酸胀感为宜，可促进气血运行。 5. 运动锻炼：适当进行一些有氧运动，如瑜伽、太极拳等，有助于增强体质，调节内分泌。 月经淋漓不尽会给女性带来诸多不适，中医的这些调理方法有一定的效果。但每个人的体质和病情不同，在采用这些方法时，最好先咨询专业的中医师，遵医嘱进行调理。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-17 07:35
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