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回答1
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栗刚 主治医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
骨科治疗中心
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缓解手关节疼痛可通过物理治疗、药物治疗、运动锻炼、调整生活习惯、手术治疗等方法。 1. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理疗法可促进手部血液循环，缓解疼痛与炎症。如热敷能使手部血管扩张，改善局部血液循环。 2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症与疼痛；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可促进软骨修复；糖皮质激素也可在医生指导下使用，控制炎症。使用药物需遵医嘱。 3. 运动锻炼：适当进行手部运动，如握拳、伸展手指等，能增强手部肌肉力量，维持关节灵活性。 4. 调整生活习惯：避免过度使用手部关节，减少重复性手部动作，工作中定时休息。注意手部保暖，防止受凉。 5. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，如关节置换术、关节融合术等。 缓解手关节疼痛方法多样，患者可根据自身情况选择合适的方法。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-17 14:34
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