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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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社区应对后颈部痛的方式有健康宣教、物理治疗、运动指导、药物推荐、心理支持等。 1. 健康宣教：社区可开展健康讲座，普及后颈部痛的成因、预防和缓解方法，提高居民健康意识。 2. 物理治疗：提供热敷、按摩、牵引等物理治疗，促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 运动指导：组织颈部康复运动课程，如颈部伸展、旋转等，增强颈部肌肉力量。 4. 药物推荐：推荐非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等缓解疼痛，但需提示遵医嘱使用。 5. 心理支持：后颈部痛可能影响情绪，社区可提供心理咨询，帮助居民减轻心理压力。 社区通过上述多种方式，能在一定程度上帮助居民应对后颈部痛。若症状持续不缓解，建议前往正规医院就诊。
2025-08-17 11:01
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