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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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未来祛斑趋势中，三七粉正确吃法备受关注。其吃法涉及生吃、熟吃，还需关注搭配食材、服用时间及适用人群等方面。 1. 生吃：将三七粉用温水送服，可起到活血化瘀的作用，对于因气血瘀滞导致的色斑有一定改善效果。 2. 熟吃：把三七粉做成药膳，如三七粉炖鸡等，能补血养血，对血虚引起的色斑有调理作用。 3. 搭配食材：可与蜂蜜搭配，增强祛斑效果；也可和牛奶一起服用，减少对肠胃的刺激。 4. 服用时间：一般建议在饭后半小时左右服用，避免空腹刺激肠胃。 5. 适用人群：并非所有人都适合，孕妇、经期女性等特殊人群不建议服用，需遵医嘱。 在未来祛斑趋势里，三七粉吃法多样且有讲究。正确的吃法能在一定程度上辅助祛斑，但每个人情况不同，效果也有差异。若有祛斑需求，建议先咨询医生，在医生指导下使用三七粉。
2025-08-17 14:28
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