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回答1
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欧建锋 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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压力大可能引发腰脱,情绪与腰脱存在一定关联。压力、肌肉紧张、激素变化、姿势不良、免疫力下降等因素,在其中起到重要作用。 1.压力:长期处于高压力状态,身体会一直保持应激反应,易对腰椎产生不良影响。 2.肌肉紧张:情绪紧张时,腰部肌肉会不自觉紧绷,时间长了,腰椎压力增大,增加腰脱风险。 3.激素变化:压力大导致体内激素失衡,影响椎间盘营养供应和代谢,使椎间盘退变加速。 4.姿势不良:情绪不佳时,可能会出现弯腰驼背等不良姿势,增加腰椎负担。 5.免疫力下降:长期压力影响免疫系统,身体修复能力减弱,腰椎损伤后难以恢复。 压力大及不良情绪会通过多种途径影响腰椎健康,增加腰脱发生几率。日常生活中要学会调节情绪、释放压力,保持良好生活习惯,维护腰椎健康。若出现腰部不适,应及时就医。
2025-08-17 12:49
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