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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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和经期女友和谐相处的3大沟通技巧包括理解包容、积极倾听、恰当表达，此外还需注意关注情绪变化、给予实际关怀等。 1. 理解包容：认识到经期女性受激素影响，情绪可能不稳定，对其偶尔的小脾气和不耐烦要予以理解，不过多计较。 2. 积极倾听：当女友倾诉经期不适或其他事情时，停下手中事务，专注倾听，用眼神和点头给予回应，让其感受到被重视。 3. 恰当表达：表达关心和爱意时要真诚，避免使用敷衍或不当言语。比如不要说“多喝热水”，可换成“我给你煮了红糖水，趁热喝”。 4. 关注情绪变化：留意女友情绪波动，在其情绪低落时及时安慰，陪她做喜欢的事，如看电影、散步。 5. 给予实际关怀：除言语关心，还可付诸实际行动，如准备暖宝宝、按摩腹部缓解疼痛。 掌握这些沟通技巧和关怀方式，能增进与经期女友的感情，实现和谐相处。在相处中要用心付出，让女友感受到爱与支持。
2025-08-17 11:28
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