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回答1
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赖德源 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
肾内科
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职场人蛋白尿高可通过调整饮食、控制基础病、适当运动、保证休息、合理用药等方式降蛋白。 1. 调整饮食：减少高蛋白食物摄入，如肉类、豆类等，增加新鲜蔬果摄入，保证营养均衡。 2. 控制基础病：若因高血压、糖尿病等基础病导致蛋白尿高，需积极控制血压、血糖，可使用硝苯地平、二甲双胍、胰岛素等药物，遵医嘱治疗。 3. 适当运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 保证休息：职场人应合理安排工作和生活，保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张。 5. 合理用药：可在医生指导下使用降低尿蛋白的药物，如卡托普利、缬沙坦、黄葵胶囊等。 职场人蛋白尿高需综合调理，从饮食、运动、休息等多方面入手，同时积极治疗基础病，合理使用药物。若情况未改善或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-17 15:06
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