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回答1
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付熙 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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本月月经量少可通过生活方式、饮食、情绪、药物、就医检查等方面调理。 1.生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于内分泌稳定，利于月经正常。 2.饮食：多吃含铁和滋补性食物，如红枣、桂圆、猪肝等，为身体补充营养，促进经血生成。 3.情绪：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4.药物：可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物调理月经。 5.就医检查：若月经量少情况持续或伴有其他不适，应及时到正规医院检查，排查是否有内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病，并进行针对性治疗。 月经量少的调理需从多方面入手，综合调理。若调理后无改善或症状加重，要及时就医。
2025-08-16 13:15
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