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回答1
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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与脊椎炎抗争提升生存质量，可从规范治疗、功能锻炼、调整饮食、改善生活习惯、心理调节等方面入手。 1.规范治疗：脊椎炎是一种慢性炎症性疾病，治疗上常用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，可缓解疼痛和炎症；改善病情抗风湿药，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，能延缓病情进展。需遵医嘱用药。 2.功能锻炼：适当进行运动，如游泳、瑜伽、太极拳等，可增强脊柱周围肌肉力量，维持关节灵活性。 3.调整饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于增强体质。 4.改善生活习惯：保持正确的站姿和坐姿，避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫和枕头。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。 脊椎炎患者通过规范治疗、功能锻炼、调整饮食、改善生活习惯和心理调节等多方面的综合管理，能有效提升生存质量。建议定期到正规医院复查，以便及时调整治疗方案。
2025-08-16 13:15
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