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回答1
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岳华 主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
骨质疏松和骨病专科
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同样久坐，有些人腰疼而有些人不疼，与腰椎间盘退变、腰部肌肉力量、姿势习惯、腰部既往损伤、疾病因素等有关。 1. 腰椎间盘退变：随着年龄增长，腰椎间盘水分减少、弹性降低，久坐会增加椎间盘压力，易引发腰疼。 2. 腰部肌肉力量：腰部肌肉力量弱，无法有效支撑腰椎，久坐时腰椎承受压力大，易出现疼痛。 3. 姿势习惯：不良坐姿，如弯腰驼背、跷二郎腿等，会使腰椎受力不均，增加腰部负担，导致疼痛。 4. 腰部既往损伤：曾有腰部扭伤、骨折等损伤，恢复后久坐可能诱发旧伤部位疼痛。 5. 疾病因素：患有腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病，久坐会加重病情，引发疼痛。 同样久坐出现不同反应，受多种因素影响。若久坐后频繁腰疼，应及时调整生活习惯，加强腰部锻炼。若症状持续不缓解，需到正规医院检查，明确病因并治疗，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
2025-08-16 13:54
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