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回答1
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付熙 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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女生例假期间吃芒果一般无不良影响，不过也存在个体差异。影响例假的因素有芒果特性、个体体质、食用量、食用时间、其他饮食搭配等。 1. 芒果特性：芒果富含维生素、矿物质等营养成分，正常食用可补充营养，且无证据表明其会影响例假。 2. 个体体质：部分女生体质敏感，例假期间吃芒果可能有不适反应，如过敏、腹痛等。 3. 食用量：少量食用通常无妨，过量食用可能加重肠胃负担，影响例假。 4. 食用时间：例假初期和末期相对稳定时食用，可能影响较小；量多阶段食用，肠胃不适几率可能增加。 5. 其他饮食搭配：若与生冷、辛辣食物一起吃，可能影响例假，搭配温热、易消化食物则相对较好。 女生例假期间吃芒果大多没问题，但受多种因素影响。例假期间饮食需谨慎，若吃芒果后有异常，应及时关注。若不适持续或加重，建议到正规医院妇科就诊。
2025-08-16 08:22
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