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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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心理压力导致男人疲软，可通过心理调节、生活方式改善、物理治疗、药物治疗、寻求专业帮助等方式快速调整。 1. 心理调节：保持积极心态，通过冥想、深呼吸等放松身心，减轻心理压力。 2. 生活方式改善：保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 3. 物理治疗：可采用按摩、热敷等方法，促进局部血液循环。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用*、他达拉非、伐地那非等药物，改善勃起功能。 5. 寻求专业帮助：若情况严重，可寻求心理咨询师或男科医生的帮助，进行针对性治疗。 心理压力导致的男人疲软，可综合运用上述方法进行调整。同时，要保持良好的心态和生活习惯。若症状持续不缓解，应及时就医。
2025-08-16 09:54
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