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回答1
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江志扬 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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无痛人流后月经不调可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗、饮食调理、及时就医检查等方式改善。 1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 2.心理调节：人流后可能会有焦虑、抑郁等情绪，这些情绪会影响内分泌，要学会释放压力，保持心情舒畅。 3.药物治疗：可在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等，调节月经周期。 4.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，避免吃辛辣、生冷、油腻食物。 5.及时就医检查：若月经不调持续时间长，应及时到正规医院检查，排查是否有宫腔粘连、内分泌紊乱等问题，并进行针对性治疗。 无痛人流后月经不调是常见现象，可通过上述多种方式改善。但用药需遵医嘱，若症状无改善或加重，要及时就医。
2025-08-16 07:24
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