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回答1
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于谦 副主任医师
磐石市医院
二级甲等
儿科
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有4种食物可帮助宝宝赶走积食,分别是山楂、山药、白萝卜、苹果等。 1. 山楂:含有多种有机酸和维生素C,能促进胃液分泌,增强胃消化酶活性,从而帮助消化,缓解积食症状。 2. 山药:富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,对宝宝积食有很好的调理作用。 3. 白萝卜:具有下气、消食的功效,能增强胃肠蠕动,促进消化,减轻积食带来的腹胀等不适。 4. 苹果:苹果中含有的纤维素可刺激肠道蠕动,加速排便,有助于缓解积食问题,而且苹果营养丰富,适合宝宝食用。 这4种食物在日常生活中较为常见,且相对安全,适合宝宝食用。当宝宝出现积食情况时,可适当给宝宝食用这些食物来缓解症状。但如果积食症状严重,建议及时到正规医院儿科就诊。
2025-08-16 09:25
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