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回答1
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周伟 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿科-NICU
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新生儿吃益生菌有助于安睡，适宜时间包括餐后半小时、睡前1-2小时、随餐、奶后不久、固定时间等。 1. 餐后半小时：此时胃内食物被初步消化，胃酸浓度降低，益生菌进入肠道后能更好存活，发挥调节肠道菌群作用，改善消化，利于安睡。 2. 睡前1 - 2小时：提前服用可让益生菌在肠道内开始发挥作用，使肠道处于相对舒适状态，减少夜间因肠胃不适醒来。 3. 随餐：和食物一起摄入，食物可中和胃酸，为益生菌提供一定保护，让其顺利到达肠道。 4. 奶后不久：奶液能在一定程度上缓冲胃酸，为益生菌营造较好生存环境，促进其在肠道定植。 5. 固定时间：每天在相同时间吃益生菌，可让新生儿肠道形成稳定生物钟，有助于维持肠道正常功能。 选择合适时间给新生儿吃益生菌，能更好调节肠道菌群，改善消化功能，从而有助于安睡。常见益生菌有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，但具体使用需遵医嘱。
2025-08-16 10:01
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