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回答1
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李豫萍 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
体检科
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可穿戴设备依据身高体重比例监测健康，主要通过基础数据评估、运动数据监测、心率监测、睡眠监测、血压监测等方式。 1. 基础数据评估：结合身高体重比例，可算出身体质量指数等指标，以此初步评估身体状况。 2. 运动数据监测：依据身高体重比例，设定个性化运动目标和强度，监测运动步数、距离、消耗热量等，判断运动是否达标、合理。 3. 心率监测：不同身高体重比例人群，心率正常范围有差异。可穿戴设备能实时监测心率，结合身高体重比例，判断心率是否处于健康区间。 4. 睡眠监测：根据身高体重比例，分析睡眠时长、质量等是否符合身体需求，辅助判断整体健康状况。 5. 血压监测：部分可穿戴设备能监测血压，结合身高体重比例，评估血压是否正常，提示潜在健康风险。 可穿戴设备通过多种方式，结合身高体重比例监测健康。这些监测数据能为人们了解自身健康状况提供参考，但不能替代专业医疗诊断。若发现异常，应及时就医。
2025-08-15 12:48
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