-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
钟招明 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
-
扭到脖子通常因颈部肌肉拉伤、小关节紊乱等引起，可通过休息、热敷、按摩、药物治疗、康复锻炼缓解痛苦。 1. 休息：让颈部肌肉放松，避免过度活动加重损伤，可选择舒适的姿势休息。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 3. 按摩：轻柔按摩颈部肌肉，由专业人员操作更好，可缓解肌肉紧张。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 5. 康复锻炼：症状缓解后，进行颈部伸展和旋转运动，增强颈部肌肉力量。 扭到脖子后，采用上述方法可有效缓解痛苦。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-15 15:34
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
痛风手指关节疼痛怎么办 成都哪有专治痛风的医院
成都风湿医院 2023-11-07
-
-
手腕关节疼痛怎么解决？成都看关节疼痛去哪个医院好？
成都风湿医院 2023-11-08
-
-
阴茎发白溃烂怎么回事
牡丹江男科医院 2023-12-17
-
-
男的为什么会射血
庆阳男科医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄能够治愈吗
金昌男科医院 2023-12-17
最新问答
老年腰椎四五节突出有哪5大禁忌？
职场人士如何破解籽骨健康危机？
骨折后营养跟不上，手术时间会推迟吗？
肋骨痛有哪些治疗方案？
压力大的职场人，硫酸软骨素和氨糖软骨素哪个缓解关节疲劳好？
肩膀酸胀的真正病因是什么？
家庭关怀对股骨头坏死早期患者治愈有何作用？
运动小白如何自我治愈膝盖痛？
西药和中药治疗右肩膀关节痛哪个效果好？
有哪些降低半月板损伤手术成本的新途径？
久坐族如何通过学会下床步骤预防胸椎骨折？
锁骨骨折后怎么睡觉能让家人少担心？
男性生活中后腰疼有哪些应对方法？
AI医疗助力骨结核诊断，哪3个传统标准关键？
营养饮食如何助力腱鞘炎快速恢复？
可穿戴设备能监测骨穿刺后的疼痛状况吗？
脚中指疼背后可能有哪些健康隐患？
股骨头问题有什么治疗方法？
股骨头痛的真正病因与防治方法是什么？
工伤骨折怎样争取较多赔偿？