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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男士结扎后射精问题的饮食调理可从补充蛋白质、摄入维生素、增加矿物质、食用含精氨酸食物、避免刺激性食物等方面入手。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，有助于术后恢复，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类等。 2. 摄入维生素：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能保护生殖系统，可通过新鲜蔬果如橙子、苹果、胡萝卜等获取。 3. 增加矿物质：锌、硒等矿物质对生殖功能有益，可多吃牡蛎、坚果等食物。 4. 食用含精氨酸食物：精氨酸有利于精子生成和提高精子活力，如山药、银杏等。 5. 避免刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响恢复。 男士结扎后通过合理的饮食调理，能在一定程度上改善射精相关问题。但饮食调理只是辅助手段，若问题严重，需及时就医。同时，饮食选择应多样化，保证营养均衡。
2025-08-15 16:30
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