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回答1
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吴翠云 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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经期适合喝的暖宫排污血茶有红糖姜茶、玫瑰花茶、益母草茶等。 1. 红糖姜茶:红糖有补血作用,生姜能温经散寒。二者搭配,可促进血液循环,帮助经血排出,缓解经期腹部冷痛。 2. 玫瑰花茶:玫瑰花性温,有行气活血、化瘀止痛功效。能调节经期情绪,减轻烦躁焦虑,还可促进经血顺畅排出。 3. 益母草茶:益母草是常见中药材,有活血调经、利尿消肿作用。对血瘀所致月经不调、经血量少等有改善作用。 4. 红枣桂圆茶:红枣能补中益气、养血安神,桂圆可补益心脾、养血安神。此茶能暖宫养血,增强身体抵抗力。 5. 枸杞红枣茶:枸杞滋补肝肾,红枣养血。二者结合,可调节身体气血,使经血排出更顺畅。 这些茶在经期饮用有暖宫排污血的作用,但饮用时要根据自身体质选择。若经期不适症状严重,建议及时到正规医院就诊。同时,饮用茶饮不能替代药物治疗,如有需要,应遵医嘱用药。
2025-08-15 07:33
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