运动对肌酐有什么影响，能预防尿毒症吗？_即问即答

2025-08-15 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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运动对肌酐有什么影响，能预防尿毒症吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赖德源副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

肾内科

运动对肌酐的影响具有多面性，涉及肌酐生成、代谢、肾脏血流、肌肉含量、身体整体代谢等方面。合理运动对预防尿毒症有一定帮助。 1. 肌酐生成：运动时肌肉收缩，会使肌酐生成增加。尤其是高强度运动，肌肉代谢加快，肌酐产生量明显上升。 2. 肌酐代谢：适度运动可促进血液循环，加快肌酐等代谢废物排出体外，有助于降低血液中肌酐水平。 3. 肾脏血流：运动能调节肾脏血流，改善肾脏的灌注和代谢，维持肾脏正常功能，利于肌酐的滤过和排泄。 4. 肌肉含量：长期规律运动可增加肌肉含量，而肌肉是产生肌酐的主要场所，肌肉增多可能使肌酐基础水平有所提高。 5. 身体整体代谢：运动可增强身体整体代谢能力，提高免疫力，减少感染等疾病发生，间接保护肾脏，降低尿毒症风险。运动对肌酐的影响复杂，适度运动有助于维持肾脏健康、降低肌酐水平、预防尿毒症，但过度运动可能导致肌酐升高。建议根据自身情况选择合适的运动方式和强度，定期监测肌酐等指标。若有肾脏相关问题，应及时就医。
2025-08-15 10:36

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