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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟小兵 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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驼背会引发心肺功能受限、脊柱退变、肌肉劳损、消化功能受影响、体态外观不佳等问题。矫正方法有运动锻炼、使用辅助工具、改善姿势习惯、物理治疗、手术治疗等。 1. 心肺功能受限：驼背使胸廓活动受限，影响心肺的舒张和收缩，降低呼吸和循环功能。 2. 脊柱退变：长期驼背增加脊柱压力，加速椎间盘退变、骨质增生等问题。 3. 肌肉劳损：背部肌肉长期处于紧张状态，易导致肌肉疲劳、疼痛和劳损。 4. 消化功能受影响：驼背可能压迫腹部脏器，影响胃肠蠕动和消化功能。 5. 体态外观不佳：影响个人形象和自信心。 矫正方法： 1. 运动锻炼：如游泳、瑜伽、小飞燕等，增强背部肌肉力量。 2. 使用辅助工具：如背背佳等，帮助保持正确姿势。 3. 改善姿势习惯：站立、坐立时保持挺胸抬头。 4. 物理治疗：按摩、牵引等缓解肌肉紧张。 5. 手术治疗：严重驼背可考虑手术矫正。 驼背会带来多种健康问题，应重视并及时矫正。可根据自身情况选择合适的矫正方法，若情况严重建议到正规医院就诊。
2025-08-14 15:56
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