-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
白建祥 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
肾脏内科一区
-
有4种食物可缓解晚上夜尿多的情况，分别是山药、芡实、黑芝麻、核桃等。 1. 山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效，对于因肾虚导致的夜尿多有一定的缓解作用。其富含多种维生素和矿物质，能增强身体免疫力。 2. 芡实：能益肾固精、补脾止泻，可改善肾脏功能，减少夜尿次数。它含有丰富的淀粉和蛋白质，能为身体提供能量。 3. 黑芝麻：有补肝肾、益精血的作用，对肝肾不足引起的夜尿多较为适用。黑芝麻中的营养成分有助于滋养肾脏，提高肾脏的代谢能力。 4. 核桃：具有补肾固精的功效，可缓解肾虚所致的夜尿频繁。核桃还富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 这些食物在一定程度上能缓解晚上夜尿多的症状，但如果夜尿多的情况较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，排查是否存在其他疾病。同时，食用这些食物时应适量。
2025-08-14 12:22
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
海绵体受损的表现症状
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
男人早起为什么不勃起
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
年轻人早泄不治疗能自然恢复吗
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
男人为什么会有包皮过长
铜陵市中医医院 2023-12-17
-
-
早痿阳泄能治好吗
铜陵市中医医院 2023-12-17
最新问答
专家推荐补肾必吃的蔬菜有哪些？
同样降蛋白尿，为何效果差异大？
哪些运动可以让肾动力十足？
压力大时如何应对以保护肾脏功能？
尿蛋白两个加号背后隐藏着哪些健康危机？
运动改善肾功能，有哪4种运动推荐？
肾疼痛可能是哪些慢性病的信号？
尿潜血2+有哪些防治方法？
水质污染会导致女性尿常规潜血2个加号吗？
肾虚头晕的早筛方法有哪些？
熬夜党适合吃哪些补肾阴食物？
女性肾虚与皮肤问题有什么关联？
有哪些运动小技巧助力肾气虚康复？
如何改善睡眠并告别夜间尿多烦恼？
肾动脉狭窄该怎么治疗？
生病服药时怎么识别肾毒性药物？
尿检白细胞2+该怎么办？
如何通过掌握尿液生成知识守护肾脏健康？
怎样通过健康教育认识尿液颜色与健康？
血透病人面临哪些饮食困境及如何解决？