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回答1
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伍泽鑫 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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三角软骨损伤自愈需关注损伤程度、休息制动、物理治疗、药物辅助、康复训练等方面。 1. 损伤程度：需先评估损伤程度，轻度损伤自愈可能性大，严重损伤则较难自愈，需就医诊断。 2. 休息制动：减少受伤部位活动，避免加重损伤，可借助支具或石膏固定，为自愈创造条件。 3. 物理治疗：早期冰敷可减轻肿胀疼痛，后期热敷能促进血液循环，还可采用按摩、针灸等方法。 4. 药物辅助：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。 5. 康复训练：在恢复一定阶段，进行适当康复训练，如握拳、伸展等，促进功能恢复。 三角软骨损伤自愈受多种因素影响，需综合考虑并采取相应措施。若损伤严重或自愈效果不佳，应及时到正规医院就诊。
2025-08-14 08:13
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